WOMEN-party - Место встречи изменить нельзя!
Новости Кулинария Здоровье Семья Мода/Стиль Красота Спорт/Диета Личное
Психология Дом Хобби Карьера Финансы Отдых Астрология Культура Юмор ФОТО

Спорт/Диета

Знакомство со спортом: лучше поздно, чем никогда

Знакомство со спортом: лучше поздно, чем никогда

Дважды в сутки чисти зубы, завязывай шнурки и держи попу в тепле - эти советы я запомнила с детства и на всю жизнь. Жаль, правда, бегать по утрам в красивых спортивных шортиках и посещать регулярно бассейн в строгом, но сексуальном купальнике меня так и не приучили.

далее

Не есть на ночь - реально!

Не есть на ночь - реально!

Праздники закончились или еще далеко впереди, пора себя и в форму привести! Любые, даже самые серьезные физические нагрузки сойдут “на нет”, если Вы будете питаться неправильно и, особенно, есть на ночь!

далее

Как похудеть на занятиях пилатес? (ВИДЕО)

Как похудеть на занятиях пилатес? (ВИДЕО)

На сегодняшний день существует множество программ пилатеса для избавления от лишнего веса.

далее

Боевые искусства: боремся за фигуру

Боевые искусства: боремся за фигуру

Борьба и женщины, женщины и борьба. Но не за равноправие или мир во всем мире и не с собственной совестью за съеденные конфеты.

далее

Диета для очищения печени

Диета для очищения печени

Основная функция печени связана с удалением токсинов из крови и выводом из организма человека. Токсины непрерывно воздействуют на печень, тем самым снижая ее производительность.

далее

Как не сорваться, находясь на диете?

Как не сорваться, находясь на диете?

Самый актуальный вопрос, который задают практически все желающие похудеть, как не сорваться, когда на диете? Да, пожалуй, это самый сложный момент – удержаться и не съесть чего лишнего.

далее

10 продуктов, которые нежелательно есть на ночь

10 продуктов, которые нежелательно есть на ночь

Никогда не кушайте эти продукты на ночь.

далее

ТОП-7 упражнений для уменьшения икр

ТОП-7 упражнений для уменьшения икр

Чересчур массивные икры - недостаток, который раздражает многих из нас. А, особенно, любительниц романтичных платьев и юбок, неизменно приковывающих взгляды к ногам.

далее

7 мифов о фитнесе

7 мифов о фитнесе

Двумя основными составляющими похудения являются спорт и диета. Неукоснительное их соблюдение помогает похудеть быстро, без вреда для своего здоровья.

далее

8 советов сделать плоским живот за 8 дней

8 советов сделать плоским живот за 8 дней

Если вы хотите поместиться в супер-узкие джинсики-скинни к пятнице или влезть в ультра-обтягивающее коктейльное платье, начните работать над собой прямо сейчас.

далее